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海绵床垫睡久了的危害

2020-08-14

1、海绵床垫比较软,承托力不佳,人躺下时不能形成对腰部托起的力量,常使身体中段下陷进去,陷入床垫的肌肉得不到放松,胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分的休息,导致腰肌长期处于紧张状态, 长此以往,腰肌就会酸胀僵硬,发生腰肌劳损和骨质劳损,甚至引发脊椎的弯曲或扭曲,产生腰酸背疼的症状。

2、海绵床垫的透气性不佳,人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出,床垫不透气,这些废物不能及时散发,不利于人体健康。

海绵床垫

扩展资料:

1、软硬适中:不能硬到不变形,也不能交形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要,使脊椎保持自然的伸展度。如平躺时,颈部、 腰部香部到大腿之间这三处明显生理弯曲的地方没有空隙侧卧时,床垫也与身体曲线自然贴合,则为软硬适中的床垫。

2、体型瘦的人体重轻,床垫不易下陷,睡硬床会觉得磕磕碰碰,因而适合偏软的床。

3、肥胖的人建议睡相对硬些的床垫,有利于人体压力平均分布到床垫上老人的骨骼经常出现退化,因此偏硬的床能贴合老人身体曲线。 

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